Dlaczego ja?
Nie potrzebujesz kolejnej diety. Potrzebujesz sposobu, który wreszcie zadziała w Twoim życiu.
Nazywam się Daniel Piechota. Pomagam kobietom zmieniać sylwetkę dopasowując dietę oraz treningi do ich życia, a nie odwrotnie.
Pracuję przede wszystkim z kobietami, które mają za sobą już kilka prób. Wiedzą, czym są kalorie, próbowały diet, zaczynały ćwiczyć, potrafiły nawet osiągnąć pierwsze efekty. Problem pojawiał się później. Brak czasu. Gorszy tydzień. Wyjazd. Weekend. Spadek motywacji. Powrót starych nawyków. I znowu wszystko zaczynało się od początku. Właśnie ten schemat chcę pomóc Ci przerwać.
Nie dopasowuję Twojego życia do planu. Dopasowuję plan do Twojego życia.
Efekty zamiast obietnic
Za tymi liczbami stoją prawdziwe osoby, które również mają pracę, rodzinę, wyjazdy, gorsze dni i momenty, kiedy nie wszystko idzie zgodnie z planem. Nie były perfekcyjne. Po prostu nauczyły się działać konsekwentnie.
–25 kg, –14 kg, –10 kg
–22 cm w brzuchu
–17 cm w talii
zmiana rozmiaru z 42 na 36
Udanych metamorfoz
0
+
zrzuconych kilogramów
0
spalonych kalorii
0
zadowolonych klientów
0
%
Metamorfozy,
które robią wrażenie!
Marta - 2,5 kg
Czas metamorfozy: 2 mies
Zamiast kolejnej diety wprowadziła prosty plan. Regularność zmieniła sylwetkę, dała energię i odzyskany kontakt ze sobą.
Zamiast kolejnej diety wprowadziła prosty plan. Regularność zmieniła sylwetkę, dała energię i odzyskany kontakt ze sobą.
Anna - 7 kg
Czas metamorfozy: 4 mies
Postawiła na konsekwencję zamiast perfekcji. Prosty plan i treningi pomogły jej wytrwać, nawet gdy brakowało idealnych warunków.
Postawiła na konsekwencję zamiast perfekcji. Prosty plan i treningi pomogły jej wytrwać, nawet gdy brakowało idealnych warunków.
Joanna - 7 kg
Czas metamorfozy: 4 mies
Brak siłowni to nie przeszkoda. Ćwiczenia w domu i dopasowana dieta przyniosły wyraźną zmianę sylwetki bez reorganizacji całego dnia.
Brak siłowni to nie przeszkoda. Ćwiczenia w domu i dopasowana dieta przyniosły wyraźną zmianę sylwetki bez reorganizacji całego dnia.
Sylwia - 14 kg
Czas metamorfozy: 7 mies
Redukcja nie oznaczała ciągłego głodu. Odpowiednia ilość jedzenia pozwoliła jej zmieniać ciało bez rezygnacji z ulubionych produktów.
Redukcja nie oznaczała ciągłego głodu. Odpowiednia ilość jedzenia pozwoliła jej zmieniać ciało bez rezygnacji z ulubionych produktów.
Renata - 10 kg
Czas metamorfozy: 6 mies
Problem leżał w braku systemu. Uproszczone posiłki i aktywność wpisały się w napięty grafik, stając się częścią codzienności.
Problem leżał w braku systemu. Uproszczone posiłki i aktywność wpisały się w napięty grafik, stając się częścią codzienności.
Michalina - 7 kg
Czas metamorfozy: 7 mies
Zamiast polegać na emocjach, postawiła na plan i kontrolę postępów. Widoczne z czasem efekty dały jej siłę do działania.
Zamiast polegać na emocjach, postawiła na plan i kontrolę postępów. Widoczne z czasem efekty dały jej siłę do działania.
Adam - 25 kg
Czas metamorfozy: 11 mies
Jasne zasady, proste posiłki i skuteczny trening zastąpiły skomplikowaną dietę. Systematyczność szybko przyniosła dużą zmianę sylwetki.
Jasne zasady, proste posiłki i skuteczny trening zastąpiły skomplikowaną dietę. Systematyczność szybko przyniosła dużą zmianę sylwetki.